Sedute individuali di psicoterapia
Dialogare col processo
Una persona di solito intraprende un percorso di trasformazione in seguito ad una sofferenza, che può essere riconosciuta su tutti i livelli: fisica, energetica, emotiva, mentale e spirituale.
La sintomatologia è tuttavia solo la porta di ingresso di processi più profondi che chiedono di essere accolti in modo integrale.
Nel corso della prima seduta andremo a contestualizzare il “problema”, in modo da poter riconoscere le potenzialità evolutive del Sé che vogliono emergere e portando ordine laddove c’è disordine, armonia laddove c’è disarmonia e integrazione dove c’è disorganizzazione.
Nel corso delle successive sedute continueremo il lavoro terapeutico attraverso una serie di strumenti psicologici, tecniche di Mindfulness, stati meditativi, visualizzazioni, costellazioni e tutto ciò che può essere utile nel dialogo col nostro Sé profondo.
Nel nostro viaggio contatteremo la sfera delle Forze Archetipiche, in grado di aprire la Via alle nostre qualità più vere e genuine.
In linea generale, la terapia che propongo si potrebbe definire una “terapia breve”, in quanto, normalmente, un ciclo di 12 sedute è già uno spazio-tempo sufficiente per approfondire una tematica, seguire un processo trasformativo e arrivare in un punto dove si può stare meglio. Chiaramente alla fine di un ciclo, è possibile farne un altro.
Il percorso terapeutico può essere visto come un percorso a spirale che, da una parte discende nelle profondità dell’animo e dall’altro lascia emergere stati di maggiore benessere e leggerezza.
Si può liberamente continuare per tutti i cicli che si ritengono necessari. La cadenza delle sedute è di circa 1 a settimana per il primo ciclo e via via diminuisce di frequenza: una ogni due settimane, un al mese, 1 all’anno e poi solo eventualmente al bisogno.
Nel setting terapeutico ogni dubbio è benvenuto e l’invito è quello di condividerlo sempre: è un alleato prezioso per comprendere come procedere al meglio.
Si lavora solo su ciò che è utile oggi, poiché passato, presente e futuro si intrecciano nell’unico tempo della guarigione.
continuità terapeutica in ogni condizione
Terapia online
Le terapie a distanza sono diventate parte integrante della professione della relazione d’aiuto, perché permettono di svolgere le sessioni anche se si vive in luoghi diversi dal terapeuta e/o si è in viaggio.
La Psicoterapia Transpersonale ha nelle sue corde i canoni più adatti per lavorare a distanza, in modalità telematica. È possibile svolgere tutta la terapia tramite sedute individuali a distanza, oppure alternare quelle in presenza a quelle a distanza.
È importante specificare che nel lavoro terapeutico a distanza si possono usare quasi tutti gli strumenti utilizzati nelle terapie dal vivo, a volte declinati in maniera specifica per la terapia a distanza.
Ecco alcuni strumenti che utilizzeremo:
– terapia verbale
– scheda anamnestica
– tecniche di mindfulness
– visualizzazioni
– viaggio sciamanico
– sogno dramma
– ricapitolazione (personale, familiare, linea antenati, filogenetica)
– pratiche di lavoro psico-corporeo
– lavoro con strumenti musicali
– arti terapie
– disegno di Sé
– Tecniche a mediazione respiratoria
– tocchi terapeutici di autoguarigione…
i pro della terapia online
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Integrazione: Una volta terminata la seduta, si può restare in Stato di Integrazione dei contenuti emersi, per tutto il tempo necessario, direttamente e comodamente a casa propria. Il fatto di essere “a casa” offre la possibilità di continuare ad espandere gli insight e le consapevolezze che si sono vissute, in vari modi, per esempio: scrivendo, disegnando, componendo, registrando, ecc.
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Flessibilità: è possibile programmare le sessioni in base ai propri impegni, riducendo il tempo e lo stress.
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Scelta innovativa: l’approccio Transpersonale è innovativo, ma ancora di nicchia: puoi avere la possibilità di cominciare, senza risentire delle limitazioni geografiche e logistiche!
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Superamento delle barriere linguistiche e continuità: la terapia online rappresenta anche una risorsa importante per le persone che si spostano spesso per lavoro, nonché per gli individui residenti stabilmente o temporaneamente all’estero che però vogliono condurre la terapia nella propria lingua madre.
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Risparmio: per una migliore gestione delle risorse ed un significativo risparmio economico in spostamenti a volte lunghi e costosi.